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MES PRESTATIONS

Retrouvez-ici toutes les prestations que je vous propose 

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LES BASES DE MON MENTAL

940 euros (le plus apprécié)

Pendant ces 3 mois, tu auras 8 grosses séances d’une heure plus un suivi au quotidien. Tu auras également des outils personnalisés à ta disposition pour créer un socle solide qui va te permettre d’améliorer ta connaissance de toi, ta qualité de vie et bien entendu tes performances.

 

INVESTIR SUR SOI pour changer ta vie, ton Mindset grâce à des apports théoriques, échanges, ateliers et exercices vont nous guider vers le chemin ou tu souhaites marcher.

IL Y AURA UN AVANT ET UN APRÈS ..

Sportifs, entreprises, étudiants, particuliers, musiciens, etc. Pour vous, votre équipe et votre groupe de travail, je vous invite à me contacter, nous prendrons le temps de nous rencontrer ou de nous téléphoner afin de déterminer vos besoins et mettre en place un programme qui vous convient adapté à vos attentes et vos besoins.

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Coaching individualisé / Mise en place d'accompagnement adapté pour un objectif précis.

80 euros la séance avec une proposition d’intervention selon les besoins.  Premier contact offert

Sportifs, entreprises, étudiants, particuliers, musiciens, toutes les personnes ayant une volonté de changement/performance. Pour vous, votre équipe et votre groupe de travail, je vous invite à me contacter, nous prendrons le temps de nous rencontrer ou de nous téléphoner afin de déterminer vos besoins et mettre en place un programme qui vous convient, adapté à vos attentes et vos besoins.

Seance de blazepods

Dès 20 euros les 40 minutes.

Pour les groupes, sur devis selon le nombre et les objectifs.

Quels objectifs ?

Mental :  temps de réaction, vision périphérique, concentration, etc.

Physique :  Travail d'appui, gainage, proprioception, endurance, etc.
Cohésion : jouer et challenger vous entre amis, compétitions, duels, etc.

Les blazepods peuvent être utilisé dans un but de performance mais également dans un cadre sportif, ludique ou juste pour de la cohésion.

J’interviens autant avec des sportifs que dans des entreprises, centre de loisirs, stages ou autres.

Retrouve des vidéos sur mon insta pour découvrir des exemples : @manachloic 

Pour les groupes, tarifs sur demande selon le nombre et vos attentes

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 PANEL D'INTERVENTION REALISABLE

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(Intervention de groupe ou individuel selon vos besoins

  • Team building, journée ou stage de cohésion.

  • Fixations d'objectifs commun, brainstorming, mindmappind, etc.

  • Le rôle des parents dans le sport.

  • Le rôle, la posture et la communication des entraineurs/dirigeants dans une structure sportive.

  • Intervention sur la gestion des conflits

  • Amélioration de la communication verbal, non verbal et paraverbal

  • Les thématiques de base : Confiance en soi, gestion des émotions, la concentration, le stress, la motivation.

  • Accompagnement sur des événements précis (compétitions, courses automobile, réunion ou meeting, etc.)

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Séminaires à la découverte de soi

(40 euros par tête, 6 personnes minimums) durée : 2h 

Prix de groupe au delà de 12 personnes.

Deux séminaires possibles :

Un premier séminaire (connaissance de soi) basé sur l’échange, des ateliers individuels et/ou en groupe, nous allons nous balader avec les grandes thématiques de la préparation mentale (confiance en soi, gestion des émotions, les angoisses, les grands principes de la communication, et tant d’autres domaines, etc.)

Un second séminaire (meilleur version de soi) basé sur la connaissance et la montée en connaissance sur ces thématiques : la gestion du temps et de l'énergie, les croyances et barrières, l'importance de l'alimentation, de l'hydratation et du sommeil, la communication et divers thématiques permettant d'améliorer mon quotidien.

 

Rien de mieux pour donner une nouvelle direction à sa vie.

prestations journalières

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Sur devis

Forfait week-end, journée ou demi-journée pour des individus ou groupes.

Présence, gestion, animation de réunions.

 

Accompagnement sur des évènements sportifs.

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